Est‑ce que vos muffins sont vraiment santé ? 2019-09-17 Le muffin peut être une collation nutritive, un dessert ou même un déjeuner sur le pouce. Ses infinies possibilités permettent d’ajouter une... en savoir plus
Muffins à l’avoine sur une plaque 2019-09-17 Faute de trouver un recette de muffins à l’avoine à mon goût, j’ai décidé de l’inventer. Le résultat de mon impro s’est révélé... en savoir plus
Cinq raisons d’arrêter de se peser chaque jour (ou tout court!) 2019-01-28 On a tendance à mettre l’accent sur le poids. Pourtant, il ne devrait pas être LE centre d'intérêt. Voici pourquoi! en savoir plus
Qu’est‑ce que ça fait une nutritionniste clinicienne? 2018-03-31 Moi qui suis nutritionniste dans un CHU pédiatrique, je me fais souvent demander c’est quoi ma job. Est-ce de chicaner des enfants quand ils ne... en savoir plus
Cette nouvelle émission vous aide‑t‑elle réellement à maigrir? 2018-02-15 Depuis la mi-Janvier, une nouvelle émission diffusée sur la chaîne Zeste a piqué ma curiosité. Le titre? « Comment bien perdre ses kilos en... en savoir plus