Respirer mieux… une bouchée à la fois ! 2025-11-03 On pense souvent à nos poumons quand on a du mal à respirer, pas quand on mange ! Et pourtant, ce qu’il y a dans notre assiette pourrait... en savoir plus
Mon enfant vit avec un surpoids ou l’obésité, quoi faire avec les bonbons d’Halloween? 2025-10-31 Mon enfant vit avec l’obésité, quoi faire avec les bonbons d’Halloween? Absolument rien de différent que pour un enfant mince. Oui, tu... en savoir plus
Vivre l’Halloween en pleine conscience 2025-10-27 Soyons honnêtes : l’Halloween est sans conteste l’une des fêtes préférées des enfants. Dès que le soleil se couche, partir à la chasse aux... en savoir plus
Les bonbons, c’est pas juste pour les enfants 2025-10-20 Chaque année, l’Halloween arrive avec ses décorations colorées, ses petits monstres costumés… et bien sûr, ses sacs remplis de bonbons. Pour... en savoir plus
La balance : amie ou ennemie? 2025-10-14 Lors d’un récent voyage au Portugal, j’ai eu une surprise dans ma chambre d’hôtel : une balance. Entre le minibar et le sèche-cheveux, elle... en savoir plus
Alimentation en milieu scolaire : entre bonnes intentions et contrôle, où tracer la ligne ? 2025-10-08 Chaque jour, des milliers d’enfants ouvrent leur boîte à lunch à l’école, prêts à recharger leurs batteries pour l’après-midi. Pourtant,... en savoir plus